今天推了个胸；史密斯推胸，史密斯上斜。劝各位mjj，健身的人；不要掰手腕；容易受伤；和人掰手腕；结果一上重量，肘窝就疼；关键是掰手腕还输了。爹爹今天又托熟人给我找工作。mjj们，熟人介绍的工作，最后都怎么样了？（想听听mjj的教诲）据说人上30社鲸的时候，会软弱无力，跟留出来一样，是真的嘛？感叹一句：年级越来越大，