凌晨5点产生一次调用，触发5小时计时开始，10点是计时到期边界，15点是下一个到期边界；牛马时间8:30，距离10点边界，可以蹬1个半小时；距离中午11:30休息，10点后又有1个半小时可以蹬；中午休息到15点，继续蹬到17:00下班班。就这么干了！除了提额，有更合适的吗？欢迎批评、鸡腿、星辰...