rt，我发现我不能同时处理好我身边的所有事情，比如我不会同时处理生活、找新工作、考证这三件事的关系，我害怕当我处理其中一件事的时候，另一件事就会被耽误，会被遗忘。这样就会开始焦虑，会恐惧，而每次遇到这种情况，就开始逃避，像鸵鸟一样，把头埋进土里，开始打游戏，开始看小说，开始放空大脑。我知道这是很消极的状态，并且在消极的过程中也还是焦虑，越焦虑越消极，恶性循环，我想跳出这个圈子，我想找个没人的地方，忘记这个世界，也希望这个世界上的人都能够忘记我 5 个帖子 - 4 位参与者 阅读完整话题

  • 情报分类：综合情报
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  • 发布时间：2026/10/9 17:21:49