昨天休息了一天，没自律。最近晚上睡眠也不好。今天要去蹲腿，期待一下今天的重量

  • 情报分类：综合情报
  • 分类依据：内容为个人戒色与健身记录，无明确技术、工作、商业、项目、服务器、硬件主题，归入综合。
  • 信息来源：NodeSeek 最新主题
  • 发布时间：2026/9/20 08:19:19