现年 38 岁（前些年都是被闹钟叫起，现在比闹钟醒得早 1 个多小时） 晚上入睡还挺快，但是 6 小时就醒了，再睡就很难入睡，感觉不够睡的，白天有时候头疼，没睡好那种头疼 午睡能睡个十几、二十分钟，但是感觉还是睡的不够，下午 4 、5 点很困，特别想睡，但是上班时间也不方便睡觉

  • 情报分类：综合情报
  • 分类依据：内容未命中明确的垂直分类规则，归入综合情报
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  • 发布时间：2026/10/8 17:47:24